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武漢網 > 視頻 > 風云榜米飯和面食哪個更讓人發胖?收好關于主食的4條建議!
在我國居民的餐桌上,米和面都有著相當高的地位。有人偏愛吃米飯,有人喜歡吃面食。相對來說,吃面更容易讓人發胖。因為大多數面食的熱量都比米飯高,比如花卷、饅頭、油餅的熱量,分別是蒸米飯的近1.8倍、2倍、3.5倍。

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內容摘要
在我國居民的餐桌上,米和面都有著相當高的地位。有人偏愛吃米飯,有人喜歡吃面食。相對來說,吃面更容易讓人發胖。因為大多數面食的熱量都比米飯高,比如花卷、饅頭、油餅的熱量,分別是蒸米飯的近1.8倍、2倍、3.5倍。
標簽:米飯面食
時間:2023-04-27作者:武漢網責任編輯:武漢網
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